糖尿病患病率逐年升高，我國成年人群糖尿病患病率超過10%。在糖尿病早期，臨床癥狀往往缺乏典型的口渴、多飲、多尿和消瘦的表現，容易人們被忽視。身體出現以下5個信號時，就需要引起重視，趕緊檢測血糖是否正常。

吃完沒多久就餓了。正常情況下，人體在餐后30分鐘為胰島素分泌的早期高峰(即早時相)，可以迅速抑制血糖升高;后面胰島素會維持一個高于空腹水平但低于峰值的分泌(即晚時相)，在餐后3小時左右逐漸降至餐前水平。而2型糖尿病患者胰島素分泌延遲，會出現“晚高峰”，因此，在2型糖尿病早期甚至糖尿病前期時，即使餐后血糖已降至正常，但晚時相的胰島素還處于較高水平，可導致血糖快速下降，甚至低于正常值，使患者餐后2~3小時出現饑餓、心慌、手抖、大汗等低血糖反應。減少飲食中碳水化合物比例，特別是易消化吸收的粥、湯面等，或少食多餐，都可改善餐后低血糖癥狀。

尿量增多，咽干舌燥。葡萄糖是滲透性物質，有利尿作用。人體血糖升高，可引起尿量增多，身體水分減少，繼而導致咽干舌燥、飲水量增加。如果出現多尿、口干、多飲的情況，可能是身體提醒需要去醫院檢查血糖的信號。

體重下降。胰島素不足會使機體無法轉化利用多余糖分，導致體內血糖升高，還會增加脂肪和蛋白質的分解，引起體重下降。無論是否肥胖，如果短時間內出現無明顯誘因的體重下降，并伴有多飲多尿癥狀，則需警惕糖尿病的發生。

皮膚瘙癢。血糖過高會刺激神經末梢，使患者產生皮膚瘙癢的感覺;而且，血液中葡萄糖含量增多既能引起滲透性利尿，還能使血滲透壓高于周圍組織液，導致其中的水分向血液轉移，從而使患者汗液減少、皮膚干燥，加重皮膚瘙癢的癥狀。這種情況可以通過控制血糖、外涂潤膚乳、補充維生素及營養神經等方法改善。此外，糖尿病患者的免疫力較低，可能出現真菌、細菌等皮膚感染的情況，也會表現為皮膚瘙癢，需要去醫院進一步診治。

視力變差。血糖過高時，負責調節人體視物遠近的晶狀體中水分會增多，其滲透壓會發生改變，從而導致晶狀體變凸，可能引起一過性近視，表現為視力變差。血糖改善后，這一癥狀可以好轉。部分患者在長期高血糖得到控制后，也有一過性視力下降的情況，隨著血糖平穩，會逐漸恢復正常，無需擔心。此外，長期高血糖可能引起很多眼部并發癥，包括糖尿病視網膜病變、黃斑水腫、白內障、青光眼等，因此當出現視力變差時，應及時到醫院完善血糖和眼科檢查?！?/p>